La psicoanalista Adriana Ortiz, habló sobre el baile y sus beneficios en la salud no sólo física, sino también emocional.

Adriana Ortiz puntualizó que en este tema se debe definir primero a la danza como una actividad sensorio-motriz que dijo, implica tres aspectos fundamentales: el físico, que trata de los movimientos del cuerpo; los aspectos psicológicos, que se refieren a la interpretación de una emoción a través de un movimiento, y lo social, pues señaló que cada país se caracteriza por un tipo de danza distinto.

Destacó que la danza ha sido relegada como actividad deportiva, aunque a través del baile se pueden canalizar las emociones para reducir el estrés, la ansiedad e incluso la depresión. Por su parte, la bailarina Syanya Joan Marín Huerta explicó que los bailarines toman la danza para encontrarse a sí mismos, indicó que en su caso no sabía qué podía hacer con su cuerpo, cómo expresar sus emociones, y con el baile encontró una forma de sacar todas esas sensaciones.

Syanya indicó que el baile ayuda a aceptarte como eres y esto se extiende cuando se es docente, pues de esta forma explicó que se puede ayudar a las personas que se acercan comenzando por que se encuentren a sí mismos, que se acepten, que les guste lo que ven y que sean capaces de expresar sus emociones sin hablarlo.

Por su parte, su compañero bailarín, Alan Edel Marín Ugalde, aseguró que bailar da mucha seguridad a pesar de que al principio una persona puede tener “miedo o vergüenza a la crítica a que hablen mal de ti”. Destacó que como docentes, ellos pueden darles herramientas a los alumnos para obtener confianza y sentirse libres de externar un sentimiento que no pueden expresar. “Todos tenemos problemas y a veces no tienes la forma de sacarlo, la danza te ayuda a liberarte, es la mejor medicina”, afirmó.

La psicoanalista expresó que en la psicología freudiana ya se tiene establecido que el movimiento corporal sirve como forma de descargar las situaciones de agresión, por ejemplo, cuando un niño emplea su capacidad motriz para despedazar o lanzar un juguete; por ello, señaló que el baile es también una forma de descarga emocional.

Los bailarines hablaron de su experiencia al trabajar con asociaciones de ayuda a personas rehabilitándose de las drogas, mujeres en situación de calle o abandonadas, así como la técnica del Krumping, que es un estilo callejero originario de Los Ángeles, en Estados Unidos.