En México, la cerveza forma parte de la vida diaria: en reuniones familiares, partidos de fútbol, días de playa o simplemente para relajarse después de una jornada pesada. Sin embargo, no todas las opciones que encontramos en el súper son tan “ligeras” como parecen.

De acuerdo con un análisis publicado en la Revista del Consumidor, la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) advirtió que algunas cervezas nacionales, especialmente las llamadas “radler”, frutales o tipo clamato, contienen cantidades elevadas de azúcar, lo que puede representar un riesgo para la salud.

El estudio reveló que una sola lata de estas bebidas puede tener entre 10 y 15 gramos de azúcares simples, es decir, hasta el 30% del consumo máximo diario recomendado por la Organización Mundial de la Salud (25 gramos). En otras palabras, beber una de estas cervezas equivale casi a tomar un refresco, aunque no siempre lo notemos.

El problema aumenta porque muchas veces el etiquetado no señala con claridad la cantidad de azúcar añadida, lo que hace creer a los consumidores que se trata de una opción más ligera y menos calórica.

Profeco recomienda revisar con detalle las etiquetas antes de comprar y moderar el consumo de estas versiones saborizadas. Al mismo tiempo, recordó que en el mercado existen cervezas —incluidas las sin alcohol— que sí cumplen con los estándares de calidad y representan alternativas más saludables.

Esta advertencia es un llamado a ser consumidores más informados. La próxima vez que busques una cerveza fría, tómate un momento para revisar su contenido nutricional. Disfrutar de tus bebidas favoritas es posible, pero hacerlo con conciencia puede marcar la diferencia en tu bienestar a largo plazo.