Una de las higienes básicas que se recomienda para evitar el contagio del coronavirus es tan simple como lavarse las manos. Sin embargo, y como viene a demostrar la imagen de portada, conviene realizar un lavado de manos “adecuado”.

La prueba realizada en la imagen se llevó a cabo con un kit de limpieza Glo Gem, un conocido gel de higiene de manos que se usa como ayuda visual en el entrenamiento de higiene, por ejemplo, se ha usado para capacitar a enfermeras que van a trabajar con pacientes con ébola.

En la instantánea vemos una comparación de los resultados que obtenemos con diferentes técnicas de lavado y las bacterias y gérmenes que pueden quedar adheridas a la piel a la vista de una luz ultravioleta. Seis imágenes donde la última es la única que parece dejar completamente limpia las manos. Esta es la secuencia:

1. Antes de lavar
2. Enjuagar en agua y frotar
3. Seis segundos en agua sin jabón
4. Seis segundos con jabón
5. 15 segundos con jabón
6. 30 segundos con jabón

Según el CDC se deben seguir los siguientes pasos para una buena técnica de lavado de manos:

• Mojarse las manos con agua corriente limpia (tibia o fría), cerrar el grifo y aplicar jabón.
• Enjabonar las manos frotándolas con el jabón. Enjabona las dos palmas de las manos, entre los dedos y debajo de las uñas.
• Frotar tus manos durante al menos 20 segundos.
• Enjuagar bien las manos con agua corriente limpia.
• Secar las manos con una toalla limpia o secarlas al aire.