Mientras sea consumido con moderación, el cóctel conocido como gin & tonic tiene algunos beneficios para tu salud que parecían estar bien ocultos.

El gin & tonic es un cóctel muy popular y fácil de preparar: sólo necesitas ginebra, agua tónica y hielos... Bueno, y si quieres cambiarlo un poco, también le puedes añadir frutas, hierbas y hasta especias.

La ginebra es un destilado de las bayas de enebro, un fruto rojo muy peculiar y parecido a los arándanos. Desde la Edad Media, la ginebra se utilizaba como medicina.

Los frutos rojos, entre los que cuenta al enebro, son recomendados para mantener una alimentación balanceada y son populares por prevenir enfermedades cardiovasculares, mejorar el flujo sanguíneo e, incluso, para mantener sanos los riñones y el hígado.

La ginebra es uno de los licores más naturales que existe: está hecha a base de las bayas de enebro, que no son un fruto rojo común, sino que son consideras un "súper" fruto rojo.

Este tipo de bayas son reconocidas por su gran capacidad para prevenir enfermedades, ya que generan reacciones fisiológicas que van desde desinflamar y reducir toxinas, hasta ayudar con la recuperación de órganos específicos.

Los frutos rojos son una fuente natural de antioxidantes y ayudan a la regeneración de células en la piel, si las consumes podrías ver una piel mucho más joven y saludable. Así que un gin tonic podría ser más efectivo que las cremas antiarrugas.

Las bebidas alcohólicas, los cócteles en particular, tienden a ser una bomba de calorías; sin embargo, la ginebra es uno de los licores más ligeros y no tendrás que preocuparte por la figura al beber uno (conste: uno)

Un shot de ginebra tiene menos de 100 calorías y las bayas de las que está hecha ayudan a descomponer los alimentos y facilitar la digestión, lo que significa también menos inflamación abdominal.